URIC ACID

Tips on URIC ACID By Dr. Sheikh Muhammad Altayyib Abubakar Khalifa

 

WHAT IS URIC ACID?

Uric acid is a compound found in the body as a result of digesting certain purine-rich foods. This relates to the metabolism of uric acid in both diet and endogenous processes. If this compound cannot be effectively excreted from the body, it can lead to an accumulation of uric acid.When uric acid levels are high in the body, it can cause various health issues such as gout, kidney stones, and joint inflammation. It can also affect the function of the kidneys and other organs.

COMMON SOURCES OF THIS COMPOUND INCLUDE:

1.Seafoods like sardines

2.Red meat

3.Organ meats such as liver, and others

4.Consumption of alcohol and smoking

5.High fructose corn syrup

6.Eating tomatoes

7.Consumption of potatoes

8.Cabbage and similar foods

MANAGING URIC ACID:This crucial management aims to control and prevent the issues related to high uric acid levels, especially for those who are most at risk, including men, women, and children.

1.Drink plenty of water.

2.Limit sugar intake.

3.Maintain a balanced diet.

4.Avoid high-purine foods.

5.Consume alcohol in moderation.

RECIPE (URICIDIC):

This special recipe is recommended for those dealing with uric acid issues, which can be beneficial for overall health and well-being.

Ingredients:

1.Ground ginger - 1 tablespoon

2.Fenugreek seeds - 1/2 teaspoon

3.Baking soda - 1/4 teaspoon

4.1 liter of water

Mix these ingredients thoroughly and consume this mixture before meals.

 

 

حمض اليوريك

. ما هو حمض اليوريك حمض اليوريك هو مركب موجود في الجسم نتيجة لهضم بعض الأطعمة الغنية بالبيورين. ويتعلق هذا باستقلاب حمض اليوريك في كل من النظام الغذائي والعمليات الداخلية. إذا لم يتم إخراج هذا المركب بشكل فعال من الجسم، فإنه يمكن أن يؤدي إلى تراكم حمض اليوريك. عندما تكون مستويات حمض اليوريك مرتفعة في الجسم، يمكن أن تسبب مشاكل صحية مختلفة مثل النقرس وحصوات الكلى والتهاب المفاصل. ويمكن أن يؤثر أيضًا على وظيفة الكلى والأعضاء الأخرى. المصادر الشائعة لهذا المركب تشمل: 1. الأطعمة البحرية مثل السردين 2. اللحوم الحمراء 3. اللحوم العضوية مثل الكبد وغيرها 4. استهلاك الكحول والتدخين 5. شراب الذرة عالي الفركتوز 6. تناول الطماطم 7. استهلاك البطاطس 8. الملفوف والأطعمة المشابهة

إدارة حمض البوليك: تهدف هذه الإدارة الحاسمة إلى السيطرة على المشكلات المتعلقة بارتفاع مستويات حمض البوليك ومنعها، خاصة بالنسبة لأولئك الأكثر عرضة للخطر، بما في ذلك الرجال والنساء والأطفال. 1.شرب الكثير من الماء. 2. الحد من تناول السكر. 3.المحافظة على نظام غذائي متوازن. 4. تجنب الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من البيورين. 5. تناول الكحول باعتدال. وصفة (URICIDIC): يوصى بهذه الوصفة الخاصة لأولئك الذين يتعاملون مع مشاكل حمض البوليك، والتي يمكن أن تكون مفيدة للصحة العامة والرفاهية. المكونات: 1. زنجبيل مطحون - 1 ملعقة كبيرة 2. بذور الحلبة - 1/2 ملعقة صغيرة 3. صودا الخبز - 1/4 ملعقة صغيرة 4.1 لتر من الماء امزجي هذه المكونات جيدًا واستهلكي هذا الخليط قبل الوجبات.

 

 

 

You can follow Altayyib health care center through:

Official website: http://Altayyibislamichealthcare.com

Twitter:altayyibhealth

Instagram:altayyibhealthcare

Phone call/WhatsApp:+249905248679, +249 11 407 4442, +249992288648, +2348036733650, +971502189076

Facebook page: altayyibhealthcare

Gmail:altayyibhealthcare@gmail.com

Tick-tock:https://www.tiktok.com/@altayyibhealthcare