Wild Yam

HEALTH BENEFITS OF Wild yam by Dr. Sheikh Muhammad Atayyib Abubakar Khalifa

Strong medicinal uses Of wild yam includes: treatment of menopause symptoms, rheumatoid arthritis, diabetes, and muscular cramps.

 

Wild yam is a plant that people have used for centuries in alternative medicine. There are various other names for wild yam, such as colic root, devil’s bones, rheumatism root, or China root. While there are over six hundred species of wild yam, note that only 12 are edible (can be eaten without harm).

Benefits and uses

The bulb and roots of wild yams contain a chemical called diosgenin, which can influence the production of several useful hormones in humans, such as estrogen or dehydroepiandrosterone (DHEA).

 

Consuming wild yam may be a natural way of promoting these hormones in the body, which could have certain medical benefits.

 

However, at present, there is little evidence to support any medical applications of wild yam. The United States Food and Drug Administration (FDA) have yet to evaluate wild yam for its safety or effectiveness.

 

SUBSCRIBE

 

What are the health benefits of wild yam?

Medically reviewed by Debra Rose Wilson, Ph.D., MSN, R.N., IBCLC, AHN-BC, CHT — By Aaron Kandola — Updated on July 21, 2023

Benefits and uses

How to take wild yam

Safety and side effects

Outlook

We include products we think are useful for our readers. If you buy through links on this page, we may earn a small commission Here’s our process.

 

 

How we vet brands and products

 

Potential medicinal uses for wild yam include the treatment of menopause symptoms, rheumatoid arthritis, diabetes, and muscular cramps.

 

Wild yam is a plant that people have used for centuries in alternative medicine. There are various other names for wild yam, such as colic root, devil’s bones, rheumatism root, or China root. While there are over 600 species of wild yam, only 12 are edible.

 

In this article, we investigate the potential medicinal uses of wild yam and the evidence supporting them. We also look at how to take it and its safety and side effects.

 

 

Benefits and uses

The bulb and roots of wild yams contain a chemical called diosgenin, which can influence the production of several useful hormones in humans, such as estrogen or dehydroepiandrosterone (DHEA).

 

Consuming wild yam may be a natural way of promoting these hormones in the body, which could have certain medical benefits.

 

However, at present, there is little evidence to support any medical applications of wild yam. The United States Food and Drug Administration (FDA) have yet to evaluate wild yam for its safety or effectiveness.

 

Some of the potential medical uses of wild yam include:

 

Menopause symptoms

Some traditional medicine practitioners suggest using wild yam as an alternative to estrogen replacement therapy for treating symptoms of menopause. The theory is that wild yam may increase or stabilize estrogen levels in the body to help relieve a person’s symptoms.

However, there is very little evidence to support these claims. One of the only studiesTrusted Source available on the topic found that the 23 women who applied a wild yam cream over a 3-month period experienced no changes in their menopausal symptoms.

Rheumatoid arthritis

Some traditional medicine practitioners believe that wild yam has anti-inflammatory properties and use it to treat rheumatoid arthritis.

Blood sugar regulation

Wild yam also contains a chemical called dioscoretine which has been shown to regulate blood sugar levels.

Cramps and muscular pain

Other proponents of wild yam believe that it has anti-spasmodic properties, which are substances that reduce muscle spasms.

 

How much wild yam to take depends on several factors, such as:

 

- the person’s health condition

- the person’s age

- the formulation of the wild yam

 

Safety and side effects

Wild yam is a natural substance, but this does not mean it is free from side effects. In small doses, wild yam is considered safe for most people. However, large amounts of wild yam can lead to side effects, including:

 

nausea

vomiting

headaches

digestive issues

Some people may also have an allergic reaction to wild yam. For example, wild yam may cause skin irritation when applied as cream.

 

الفوائد الصحية لليام البري للدكتور الشيخ محمد أطايب أبو بكر خليفة

 

تشمل الاستخدامات الطبية المحتملة لليام البري علاج أعراض انقطاع الطمث والتهاب المفاصل الروماتويدي والسكري والتشنجات العضلية. اليام البري هو نبات استخدمه الناس لعدة قرون في الطب البديل. هناك أسماء أخرى مختلفة لليام البري، مثل جذر المغص، أو عظام الشيطان، أو جذر الروماتيزم، أو الجذر الصيني. في حين أن هناك أكثر من ستمائة نوع من البطاطا البرية، لاحظ أن 12 فقط صالحة للأكل (يمكن أن تؤكل دون ضرر). الفوائد والاستخدامات تحتوي بصلة وجذور البطاطا البرية على مادة كيميائية تسمى ديوسجينين، والتي يمكن أن تؤثر على إنتاج العديد من الهرمونات المفيدة في البشر، مثل هرمون الاستروجين أو ديهيدروإيبي أندروستيرون (DHEA).

 

قد يكون استهلاك اليام البري وسيلة طبيعية لتعزيز هذه الهرمونات في الجسم، والتي يمكن أن يكون لها فوائد طبية معينة. ومع ذلك، في الوقت الحاضر، هناك القليل من الأدلة لدعم أي تطبيقات طبية لليام البري. لم تقم إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) بعد بتقييم اليام البري من حيث سلامته أو فعاليته. تشمل بعض الاستخدامات الطبية المحتملة لليام البري ما يلي: أعراض انقطاع الطمث يقترح بعض ممارسي الطب التقليدي استخدام اليام البري كبديل للعلاج ببدائل الاستروجين لعلاج أعراض انقطاع الطمث. النظرية هي أن اليام البري قد يزيد أو يثبت مستويات هرمون الاستروجين في الجسم للمساعدة في تخفيف أعراض الشخص. ومع ذلك، هناك القليل جدا من الأدلة لدعم هذه الادعاءات. وجدت إحدى الدراسات الوحيدة المتوفرة حول هذا الموضوع أن 23 امرأة استخدمن كريم اليام البري على مدار فترة 3 أشهر لم يتعرضن لأي تغييرات في أعراض انقطاع الطمث.

التهاب المفاصل الروماتويدي يعتقد بعض ممارسي الطب التقليدي أن اليام البري له خصائص مضادة للالتهابات ويستخدمونه لعلاج التهاب المفاصل الروماتويدي. تنظيم نسبة السكر في الدم يحتوي اليام البري أيضًا على مادة كيميائية تسمى ديوسكورتين والتي ثبت أنها تنظم مستويات السكر في الدم. التشنجات وآلام العضلات يعتقد أنصار اليام البري أن له خصائص مضادة للتشنج، وهي مواد تقلل من تشنجات العضلات. تعتمد كمية اليام البري التي يجب تناولها على عدة عوامل، مثل: - الحالة الصحية للشخص - عمر الشخص - تركيبة اليام البري السلامة والآثار الجانبية اليام البري مادة طبيعية، لكن هذا لا يعني أنه خالي من آثار جانبية. بجرعات صغيرة، يعتبر اليام البري آمنًا بالنسبة لمعظم الناس. ومع ذلك، فإن الكميات الكبيرة من اليام البري يمكن أن تؤدي إلى آثار جانبية، بما في ذلك:

 

الغثيان، القيء، الصداع، مشاكل في الجهاز الهضمي. قد يكون لدى بعض الأشخاص أيضًا رد فعل تحسسي تجاه اليام البري. على سبيل المثال، قد يسبب اليام البري تهيج الجلد عند استخدامه ككريم

.

 

 

 

For more information about any health issues, illness, you can visit, call, message our health care centers in Sudan, Dubai, Nigeria(Unguwar Fulani 10 Scripture Foundation Street,Bwari Area Council FCT Abuja).

Thanks for Usual cooperation.

 

You can follow Dr. Altayyib health care center through:

Official website: http://Altayyibislamichealthcare.com

Twitter:altayyibhealth

Instagram:altayyibhealthcare

Phone call/WhatsApp:+249905248679, +249 11 407 4442, +249992288648, +2348036733650, +971502189076

Facebook page: altayyibhealthcare

Gmail:altayyibhealthcare@gmail.com

Tick-tock:https://www.tiktok.com/@altayyibhealthcare